Pływanie | |
Dziecko pływające | |
Pływanie to znaczy działanie pływania ( ) odnosi się do metod, które pozwalają ludziom poruszać się w wodzie bez żadnej innej siły napędowej tej własnej cielesnej energii.
Do aktywności człowieka zalicza się ruch na powierzchni wody i pod wodą ( nurkowanie , pływanie syreny , pływanie synchroniczne , piłka wodna), nurkowanie i różne zabawy uprawiane w wodzie.
Uprawia się ją na basenie , w wodach otwartych ( jezioro , morze ) lub w wodach białych ( rzeka ).
Pływanie jest sportem olimpijskim od 1896 roku dla mężczyzn i od 1912 roku dla kobiet.
Niektóre bakterie pływają w płynach, np. śluzie , limfie , krwi lub żelach, takich jak maziówka ( zwłaszcza krętki ) głównie za pomocą wici lub rzęsek .
Wiele zwierząt, od zooplanktonu po duże ssaki, takie jak wieloryby , wykształciło w trakcie ewolucji wyspecjalizowane organy funkcjonalne ( płetwy , płetwy , płetwy , nadmiernie rozwinięty ogon...) lub strategie pływania ( prawie szybujący lot w promieniu, machanie w kształcie anguiformy lub noża). ryby), spiralny ruch w pewnych robaków (np Lumbriculus variegatus w pewnych przypadkach), dławiący pływanie na meduzy , rozwielitki lub Cyclop .
Używanie ich wici , ludzka sperma może pływać przez szyjnych śluzu i do jaj, jeśli są obecne. W organizmów morskich, często pływają w wodach otwartych w poszukiwaniu najbliższego jaj ( komórki jajowej ).
Wszystkie ruchy ćwiczone przez drobnoustroje lub zwierzęta w celu poruszania się do przodu w płynie, aw szczególności w wodzie, podlegają zasadom fizycznym, które odnoszą się do dynamiki płynów . Pomaga im śluz, który zmniejsza tarcie w wodzie. Tak jak ptaki migrujące latają w stadach w pewnej odległości od siebie, aby zoptymalizować swój lot dzięki turbulencji generowanej przez skrzydła poprzedniego ptaka, tak niektóre ryby mogą poruszać się w ławicach, korzystając z tych samych hydrodynamicznych korzyści .
Chociaż jest możliwe, że ludzie potrafili pływać już w czasach prehistorycznych (nie ma na ten temat dowodów archeologicznych), najwcześniejsze wzmianki na ten temat pochodzą z około 4500 pne i pochodzą z Egiptu , Grecji , Asyrii i Rzymu . Obywatele rzymscy uczono pływania od dzieciństwa: od słabo wykształconego człowieka Grecy ( Platon : Prawa III, 689d) i Rzymianie mówili: „Nie umie ani czytać, ani pływać”. W termach Rzymianie mogli pływać, ale ta dyscyplina nie pojawiła się w igrzyskach panhelleńskich.
We Francji to właśnie od igrzysk w 1924 r . rozwinął się sport jako taki i baseny. Nie bez sprzeciwu, niektórzy obawiają się tego, co postrzegali jako niemoralną praktykę. Tak więc lyońska sekcja Ligi Odzyskania Moralności Publicznej (LRMP) była oburzona na początku lat trzydziestych przez pływaków z Quai Saint-Vincent . Na ich prośbę burmistrz Édouard Herriot zarządził publiczne śledztwo, z którego wynikało, że pływacy wyglądali na „wystarczająco ubranych, aby ich ćwiczenia nie podważały moralności publicznej”.
W Szwecji Nancy Edberg spopularyzowała pływanie w Sztokholmie w 1847 roku. Udzielała tam lekcji pływania kobietom i mężczyznom, a wkrótce potem rozpoczęła naukę pływania dla kobiet w Danii i Norwegii . Jego publiczne pokazy pływania z uczniami z 1856 roku są prawdopodobnie jednymi z pierwszych w Europie.
W Niemczech to mężczyzna, Ludwig Christof Rübsamen, nauczyciel gimnastyki sportowej w Giessen (Niemcy) , założył tam w 1851 roku basen i promował pływanie kobiet.
W Stanach Zjednoczonych jedną z pierwszych kobiet promujących kobiece pływanie była Kate Bennet, która w 1870 roku otworzyła szkołę na Manhattanie.
W Holandii pierwszy odkryty basen pochodzi z 1846 r. W tym basenie i tych, które otwierają się wkrótce potem, istnieje podział na płci: albo baseny są zabronione dla kobiet, albo są zarezerwowane dla mężczyzn. czasu, z kilkoma godzinami tygodniowo przeznaczonymi do użytku przez kobiety. W 1882 r. w Amsterdamie wybudowano odkryty basen pływacki Obelt; ten basen ma kilka basenów, z których jeden jest przeznaczony dla kobiet. Pierwsze zawody pływackie kobiet w Holandii odbyły się tam w 1884 roku. W 1886 roku w Hadze powstał kobiecy klub pływacki, pierwszy taki klub w Holandii i prawdopodobnie także w Europie kontynentalnej. Holenderski Związek Pływacki, założony w 1888, stworzył dyplom pływacki w 1890; w tym celu federacja rozpoczyna szkolenie instruktorów pływania; pierwszy dyplom ratownika , w 1892 r., otrzymała kobieta.
Pierwsza kobieta, która wzięła udział w zawodach pływackich we Francji , inwrzesień 1905, jest Annette Kellerman , australijska feministka, która również rozpowszechniała pływanie synchroniczne . Pierwsze zawody pływackie kobiet odbyły się w 1906 roku.
Pierwsze mistrzostwa kobiet w pływaniu odbyły się w Szkocji w 1892 roku.
Pierwszy oficjalny rekord świata w pływaniu kobiet jest prowadzony przez niemiecką pływaczkę Marthę Gerstung 100 m za darmo w 1 min 35 s 00 zarejestrowany18 października 1908w Magdeburgu .
Pierwsze igrzyska olimpijskie do cechą kobiecych imprez pływackich w programie byli 5 th 1912 Olimpijskich w Sztokholmie , gdzie australijski Fanny Durack wygrał zarówno złoty medal i nowy rekord świata na 100 m stylem dowolnym.
Pierwszą pływaczką pochodzenia afrykańskiego, która zdobyła medal olimpijski, jest Enith Brigitha z Curacao , która pływała dla Holandii, zdobyła dwa brązowe medale na dystansach 100 mi 200 m na igrzyskach olimpijskich w Montrealu w 1976 roku .
Pływanie kobiet dzisiajWedług europejskiego badania pływanie w krajach Unii Europejskiej jest popularne wśród obu płci. Według Francuskiej Federacji Pływackiej (FFN), 25% kobiet (7,5 miliona) i 23% mężczyzn w 2010 roku we Francji ćwiczy pływanie rekreacyjne. Wśród tych, którzy uprawiają pływanie sportowe we Francji, kobiety stanowią zdecydowaną większość: 55,7% kobiet wobec 44,3% mężczyzn na 288 000 licencjobiorców. Jednak pływanie sportowe kobiet jest znacznie młodsze niż pływanie mężczyzn.
Pływanie można uprawiać tylko w stroju kąpielowym , chociaż przepisy obowiązujące wśród zawodników dopuszczają używanie pianek . Możesz również skorzystać z różnych akcesoriów, wśród których znajdują się:
Obecnie istnieją tylko cztery techniki pływania ustandaryzowane przez instytucję sportową do celów wyczynowych i powszechnie nauczane: motylkowy , grzbietowy , klasyczny i kraul . Istnieje jednak wiele innych stylów, z których niektóre były w przeszłości nauczane w pływaniu, a nawet używane w zawodach sportowych:
Najszybszym pływaniem jest kraul , szeroko stosowany we freestyle'u, opracowany przez Johna Arthura Trudgena w 1873 roku w oparciu o technikę stosowaną przez niektórych rdzennych Amerykanów. Na początku XX th century pojawiła rytm bieżących nogach, widocznie z obserwacji australijskich tubylców. Ten pływać nazwano „australijski crawl” do połowy XX -tego wieku, albo tak. Jeśli chodzi o sport, powrócił na igrzyska olimpijskie z pierwszych igrzysk olimpijskich w 1896 roku.
Szkoły pływania oferują certyfikaty dla najmłodszych w kolejności rosnącej:
Następnie kategorie konkursów są następujące:
Kategorie | Damski | Panowie |
Przyszłość | Mniej niż 10 lat | Poniżej 11 |
Młodość | 11 do 13 lat | 12-14 lat years |
Juniorzy | 14 do 17 lat | 15-18 lat years |
Seniorzy | 18 lat i więcej | 19 lat i więcej |
Zawody mistrzowskie sprawiają, że pływanie jest jednym z niewielu sportów, w których zawodnicy mogą bez ograniczeń rozwijać swoją karierę do poziomu światowego. Trening w pełnym rozciągnięciu – niczym maraton w lekkiej atletyce – mistrzowskie pływanie jest okazją do bardzo ważnych zawodów: mistrzostwa świata weteranów w czerwcu 2012 r. zgromadziły ponad 10 000 pływaków w Riccione we Włoszech.
Są też wyścigi na basenach z akcesoriami (płetwy lub monopłetwy, fajka, butle z powietrzem), wyścigi na wodach otwartych z akcesoriami lub bez, pływanie na wodach otwartych . Impreza na wodach otwartych na dystansie 10 km zadebiutowała na Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie w 2008 r. Na wodach otwartych można organizować imprezy specjalne, z których najbardziej znanym jest przeprawa przez kanał (31 km ).
Kanadyjski program bezpieczeństwa wodnego Czerwonego Krzyża wyróżnia sześć stylów pływania: kraul przód, styl grzbietowy, styl klasyczny, podstawowy styl grzbietowy, styl grzbietowy w paski i motylkowy. Wygląda na to, że elementarne plecy nie są nauczane nigdzie indziej niż w Kanadzie. Mariniere wydaje się mieć swój odpowiednik pod nazwą indyjskiego stylu klasycznego. W swoim programie dla dzieci Czerwony Krzyż wyjaśnia również rumplowanie (głowa do przodu, stopy do przodu) i obrotowo-zwrotne (pływanie szeroko stosowane do holowania w ratownictwie). W ostatnich latach motyl nie był nauczany w tym programie z kilku powodów . Program podzielony jest ze względu na wiek uczestników:
Należy wspomnieć, że aby móc przejść z jednego kursu na drugi, instruktorzy bezpieczeństwa wodnego muszą widzieć uczestniczące dziecko co najmniej trzy razy spełniające kryteria oceny podczas sesji pływania. Jeśli instruktor nie ma pewności co do klasyfikacji ucznia, może poprosić o sklasyfikowanie danego ucznia na niższym poziomie.
Dla dzieci powyżej 5 roku życia:
W Quebecu kategorie konkursowe to:
Wyczynowe uprawianie pływania możemy podzielić na trzy kategorie sportów : wyścigi, treningi artystyczne i sporty opozycyjne uprawiane w wodzie.
Istnieją siatki czasowe, które pozwalają pływakom zakwalifikować się do mistrzostw krajowych i międzynarodowych. Dla pływaków odnoszących sukcesy istnieje siatka czasowa, która pozwala przypisać status pływaka na wysokim poziomie. Ten status pozwala na czerpanie korzyści, takich jak korzystanie ze zmodyfikowanego rozkładu jazdy.
Konkurencyjne uderzenia do pływania w basenie 25 m (miednica) i 50 m (duży basen).
W konkurencjach zmiennych (100, 200 lub 400 metrów) kolejność uderzeń jest następująca: motylkowy, grzbietowy, klasyczny i kraul. W sztafecie kolejność zmienia się: styl grzbietowy, klasyczny, motylkowy, czołganie się, aby umożliwić rozpoczęcie „grzbietowego” (start grzbietowy jest w wodzie, ręce na uchwytach znajdujących się pod klockiem, a nie przez nurkowanie. jak w innych uderzeniach). Pływanie indywidualne na 100 m stylem zmiennym może odbywać się tylko w krótkim basenie.
Z tych czterdziestu wydarzeń tylko trzydzieści dwa są kwestionowane w igrzyskach olimpijskich. 50-metrowy motyl, grzbietowym i stylem klasycznym jak i męskiej 800 metrów stylem dowolnym i 1500 metrów stylem dowolnym kobiet nie są częścią programu olimpijskiego, ale są kwestionowane w innych konkursach, w tym Mistrzostw Świata. Świat.
Styl klasyczny jest ruchem najbardziej technicznie uregulowanym, ale jednocześnie najtrudniejszym do osiągnięcia i „najwolniejszym”, ze szczególnym obowiązkiem wykonywania ruchów równoczesnych i w tej samej płaszczyźnie poziomej, dotykania ściany jednocześnie obiema rękami z tyłu. kończ i naprzemiennie ruchy ramion i nóg w tej kolejności (zasada SW 7). We wszystkich skokach przepływ jest ograniczony przed 15-metrową linią. Z wyjątkiem stylu klasycznego, gdzie rzuty są ograniczone liczbą ruchów, tj. ruch delfina (zwany falą) w dół nóg, ruch klasyczny (ramiona i nogi) oraz pierwszy cykl ramion, który musi pozwolić pływakowi na przecięcie powierzchni . Nie można też ewoluować przez cały czas trwania dystansu olimpijskiego w zanurzeniu.
Niektórzy pływacy golą włosy (nogi, ręce, głowę, a nawet brwi) głównie ze względu na opór, jaki wywierają, ale także dlatego, że usuwana jest lekka warstwa skóry i pływak ma lepsze wyczucie wody.
Na Igrzyskach Olimpijskich odbywają się różne oficjalne imprezy na różnych dystansach: motyl, styl grzbietowy, klasyczny i kraul. Jest też uderzenie, które łączy poprzednie cztery: składankę. W przypadku 200-metrowej zróżnicowania, znanej również jako IM , pływacy pokonują 50 metrów na przepłynięcie. Podczas gdy dla IM na 400 metrów pływacy robią 100 metrów na pływanie. Ponadto na Igrzyskach Olimpijskich sportowcy mają szansę na sztafety ze swoimi kolegami z drużyny. Wszystkie sztafety wymagają czterech osób: dwóch osób na płeć lub czterech osób tej samej płci. Sztafety pływają w pełnym pełzaniu, więc czterej sportowcy na zmianę pływają przodem. Oprócz przekaźników crawl istnieją również przekaźniki QNI . Każdy sportowiec pływa. Kolejność sztafety składanej jest następująca: styl grzbietowy, klasyczny, motylkowy, kraul.
Para-pływanie to program opracowany w celu umożliwienia osobom niepełnosprawnym wyczynowego uprawiania pływania.
To „łączy szeroką gamę niepełnosprawności w trzech kategoriach: