Muzyka relaksacyjna

Ten artykuł jest szkicem dotyczącym muzyki .

Możesz dzielić się swoją wiedzą doskonaląc ją ( jak? ) Zgodnie z zaleceniami odpowiednich projektów .

Relaksująca muzyka czy medytacja jest muzyka przeznaczona do produkcji spust swojego słuchacza. Jest często używany do pomocy w medytacji .

Kategoria

Muzyka relaks opiera się na innych gatunkach muzycznych większych jako nowego wieku , w temperaturze otoczenia , w minimalistycznej muzyki , do muzyki sakralnej , w hymnach , w naturalnym muzyki lub klasyczne , które nie tylko mają na relaks lub medytacji.

Zastosowania

Muzyka relaksacyjna ma kilka zastosowań. Jest pierwotnie używany przez niektórych wielbicieli do medytacji. Wykorzystywany jest również w celach relaksacyjnych, na przykład dla komfortu klientów lub pacjentów. Lub jako pomoc w pewnej opiece medycznej z muzykoterapią .

W muzykoterapii

Według kryteriów określonych przez muzykoterapeutów muzyka relaksacyjna nie powinna budzić emocji, a zwłaszcza nieprzyjemnych emocji. Nie będzie zawierał zbyt dużej zmienności intensywności, melodii,... bo w tych warunkach pobudziłby czujność, odwrotność tego, czego się szuka. Normalnie doprowadza mózg do fali mózgowej typu alfa. Ten, który odpowiada stanowi sofroliminalnemu.

W relaksie

Może być stosowany podczas praktykowania różnych technik relaksacyjnych (np. sofrologia , joga , masaż ...).

Czołowi artyści muzyki relaksacyjnej

Uwagi i referencje

  1. (pl) "  Relaks i muzyka relaks zawsze i wszędzie  " o zdrowiu Zawsze (dostęp 15 grudnia 2013 )

Załączniki

Zobacz również