Możesz dzielić się swoją wiedzą doskonaląc ją ( jak? ) Zgodnie z zaleceniami odpowiednich projektów .
Relaksująca muzyka czy medytacja jest muzyka przeznaczona do produkcji spust swojego słuchacza. Jest często używany do pomocy w medytacji .
Muzyka relaks opiera się na innych gatunkach muzycznych większych jako nowego wieku , w temperaturze otoczenia , w minimalistycznej muzyki , do muzyki sakralnej , w hymnach , w naturalnym muzyki lub klasyczne , które nie tylko mają na relaks lub medytacji.
Muzyka relaksacyjna ma kilka zastosowań. Jest pierwotnie używany przez niektórych wielbicieli do medytacji. Wykorzystywany jest również w celach relaksacyjnych, na przykład dla komfortu klientów lub pacjentów. Lub jako pomoc w pewnej opiece medycznej z muzykoterapią .
Według kryteriów określonych przez muzykoterapeutów muzyka relaksacyjna nie powinna budzić emocji, a zwłaszcza nieprzyjemnych emocji. Nie będzie zawierał zbyt dużej zmienności intensywności, melodii,... bo w tych warunkach pobudziłby czujność, odwrotność tego, czego się szuka. Normalnie doprowadza mózg do fali mózgowej typu alfa. Ten, który odpowiada stanowi sofroliminalnemu.
Może być stosowany podczas praktykowania różnych technik relaksacyjnych (np. sofrologia , joga , masaż ...).