Stephen Mokoka | |||||
![]() Stephen Mokoka na igrzyskach olimpijskich w 2012 roku | |||||
Informacja | |||||
---|---|---|---|---|---|
Dyscypliny | Wyścigi długodystansowe | ||||
Narodowość | Południowa Afryka | ||||
Narodziny | 31 stycznia 1985 | ||||
Lokalizacja | Mahikeng | ||||
Skaleczenie | 1,56 m | ||||
Nagrody | |||||
|
|||||
Stephen Mokoka (ur31 stycznia 1985w Mahikeng ) to południowoafrykański sportowiec , specjalista w wyścigach długodystansowych .
Na Letniej Uniwersjadzie wyróżnił się zdobyciem na dystansie 10 000 metrów brązowego medalu w 2007 roku i srebrnego w 2011 roku. Na Uniwersjadzie w 2013 roku zdobył tytuł 10 000 m, a także zajął drugie miejsce w połowie. maraton . Wygrał maraton w Szanghaju z czasem 2 h 9 min 29 s .
W 2014 roku ponownie wygrał maraton w Szanghaju w czasie 2 h 8 min 43 s , co było rekordem tej imprezy. W 2015 roku pobił rekord Afryki Południowej za 5000 metrów od Shadrack Hoff , który miał 20 lat.
Plik 24 czerwca 2016 rzostaje mistrzem Afryki na dystansie 10 000 mw 28:03.
W 2019 roku pobił rekord RPA półmaratonu z Hendrick Ramaala , który pochodzącym z 1997 roku.
Przestarzały | Konkurencja | Lokalizacja | Wynik | Test | Czas |
---|---|---|---|---|---|
2007 | Uniwersjada | Bangkok | 3 rd | 10 000 m | 30:31 78 |
2011 | Uniwersjada | Shenzhen | 2 nd | 10 000 m | 28:03:09 |
2012 | Great South Run | Portsmouth | 1 ul | 10 mil | 46 min 40 s |
2013 | Uniwersjada | Kazań | 1 ul | 10 000 m | 28:45:96 |
2 nd | Półmaraton | 1 godz. 3 min 37 s | |||
2014 | Maraton w Szanghaju | Szanghaj | 1 ul | Maraton | 2 godz. 8 min 43 s |
2015 | Mistrzostwa Świata | Pekin | 20 tys | 10 000 m | 28:47:40 |
2016 | Mistrzostwa Afryki | Durban | 1 ul | 10 000 m | 28:03 |
2017 | Mistrzostwa Świata | Londyn | 20 tys | 10 000 m | 28:14 67 |
2018 | Cape Marathon | Czapka | 1 ul | Maraton | 2 godz. 8 min 31 s |
Test | Występ | Lokalizacja | Przestarzały |
---|---|---|---|
5000 m | 13:11:44 | Stellenbosch | 18 kwietnia 2015 |
10 000 m | 27:40 73 | Port Elizabeth | 13 kwietnia 2012 |
Półmaraton ( NR ) | 59 min 51 s | Buenos Aires | 25 sierpnia 2019 |
Maraton | 2 godz. 7 min 40 s | Szanghaj | 8 listopada 2015 |