Mięsień czworoboczny (anatomia człowieka)
Mięsień czworoboczny
Mięsień czworoboczny i jego trzy wiązki
| Nazwa łacińska | musculus trapezius |
|---|---|
| Pochodzenie | Patrz sekcja |
| Zakończenie | Patrz sekcja |
| Nerw | Część rdzeniowa nerwu dodatkowego (XI), włókna proprioceptywne pochodzące z trzeciego i czwartego nerwu szyjnego |
| działania | Patrz sekcja |
| Antagonista | Zębaty przedni mięsień , mięsień najszerszy grzbietu |
Mięsień czworoboczny jest mięśniem od tylnej komory w ramieniu , szyi i tułowia , należące do mięśni pasa piersiowego kończyny. Jest bardzo duży i jak diament zajmuje całą górną część pleców , stąd jego nazwa. Zwykle dzieli się na trzy wiązki: górną, środkową i dolną.
Opis
Mięsień czworoboczny należy do szyi, tułowia i barku na poziomie pasa piersiowego. Mięsień czworoboczny ma kształt rombu i składa się z trzech wiązek. Jego górna wiązka pasuje do obojczyka, a środkowa i dolna wiązka do łopatki. Kopie w celu obniżenia lub wzruszenia ramion, obrócenia, przechylenia i wyprostowania głowy do tyłu lub na boki oraz cofnięcia barku. Mięsień czworoboczny jest unerwiony przez nerw dodatkowy i nerw czworoboczny.
Pochodzenie
Pochodzi z:
- górna belka
- wewnętrzna 1/3 linii karku górnego, tuż za przyczepem mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego , aż do zewnętrznej wypukłości potylicznej ,
- wzdłuż więzadła karkowego , łączącego wyrostki kolczaste kręgów szyjnych od C1 do C7.
- gdy środkowe wiązki pochodzi z rozcięgnową trójkąta o spiralnych membran jako także interspinous wiązadła od siódmego kręgu szyjnego (C7, C jak ° C ervical) do czwartego kręgu piersiowego (Th4, Th jak T horacic).
- na niższe wiązki pochodzi od wyrostków kolczystych i interspinous więzadeł czwartego do dziesiątego kręgu piersiowego (TH4 do Th10). Istnieją anatomiczne różnice aż do dwunastego kręgu piersiowego (Th12).
Ścieżka
- Górna wiązka jest ukośna w dół i na zewnątrz.
- Średnia wiązka jest mniej więcej pozioma.
- Dolny pakiet jest ukośny do góry i na zewnątrz.
Zakończenie
Pasują do:
- górna wiązka, na tylnej granicy i nieco na górnej powierzchni bocznej 1/3 obojczyka .
- środkowa wiązka, na przyśrodkowej krawędzi wyrostka barkowego łopatki i górnej krawędzi tylnej krawędzi grzbietu łopatki .
- dolny pęczek, przez rozcięgno, które wchodzi na tylną krawędź kręgosłupa łopatki i na guzek czworoboczny na jego tylnej krawędzi.
Unerwienie
Jest unerwiony:
- przez nerw dodatkowy (XI e para czaszkowa) dla górnego pęczka.
- przez nerw czworoboczny (korzenie C3-C4) w środkowych i dolnych wiązkach
Akcja
- Pozwala na to jego górna belka
- wzruszenie ramionami (jednostronnie / dwustronnie),
- odchylić głowę do tyłu (obustronnie),
- obrócić głowę przeciwnie do mięśnia i przechylić ją w jedną stronę (w jednostronnym skurczu)
- Jego średnia wiązka pozwala na:
- przybliż łopatkę do kręgosłupa
- odciągnąć ramię do tyłu.
- Jego dolna belka umożliwia:
- obniżyć ramiona
- przechylić do wewnątrz dolny kąt łopatki.
Trzy wiązki mięśnia czworobocznego pełnią również stabilizującą rolę dla łopatki.
Raporty
Mięśnie są powiązane:
- z tyłu, ze skórą (z którą jest połączona ciasną tkanką komórkową);
- naprzód z kręgosłupem, najszerszą grzbietową, nadgrzebieniem, zębatką mniejszą, romboidami, dźwigaczem łopatki, skroniową i złożoną.
Kultura fizyczna
Możliwe jest rozwijanie objętości, czy też siły, mięśnia czworobocznego i barków za pomocą ćwiczeń siłowych, czego przykładem może być „ wzruszanie ramionami ” (wzruszanie ramionami podczas noszenia ciężarów w rękach).
Większość ćwiczeń z masą ciała obejmujących ramiona (pompki, podciąganie, burpee itp.) Działa również na mięśnie czworoboczne.
Trapez działa zarówno jako stabilizator, jak i synergiczny mięsień w ćwiczeniu martwego ciągu .
Bibliografia
- Frank H. Netter . Atlas anatomii człowieka . Ed. Elsevier-Masson, 2015 r. ( ISBN 978-2294741241 )
Galeria
Uwagi i odniesienia
- Netter Anatomy Notes - Limbs. Ed. Elsevier-Masson, 2011, plik 14. ( ISBN 978-2-294-71302-6 )
- P. Blaimont, A. Taheri. Biomechanika barku: od teorii do kliniki . Ed. Springer Science & Business Media, 2006, strona 45. ( ISBN 9782287310911 )
- Marc Vouillot . Siła atletyczna . Ed. Chiron, 2005, strona 193. ( ISBN 978-2702709825 )