Masa ciała (antropometria)
Masy ciała (lub po prostu na glebę), masa ciała wystąpienia osobnika . W niektórych krajach anglosaskich najczęściej wyrażana jest w kilogramach (kg) lub funtach . W medycynie i życiu codziennym konsekrowane wyrażenie pozostaje „ciężarem”, nawet jeśli wyrażenie to może wydawać się niepoprawne dla fizyków („ciężar” w zależności od przyspieszenia ziemskiego, przy czym to ostatnie jest zmienne w zależności od miejsca). jest tym, co w praktyce mierzy się wagą , chociaż przeliczane na gramy zgodnie z przyspieszeniem ziemskim.
W porównaniu z innymi danymi antropometrycznymi (wymiary i obwody), waga jest zmienną najbardziej zróżnicowaną między poszczególnymi osobami.
Waga osobnika zależy od interakcji genów i środowiska.
Średnie masy
| Kraj | Męska masa | Msza kobieta | Uwagi |
|---|---|---|---|
| Stany Zjednoczone | 87 kg (190 funtów) (13. 8 funtów) | 74 kg (163 funty) (11. 9 funtów) | Dorośli > 20 lat, badanie NCHS, 1999-2002 |
| Niemcy | 82,4 kg (182 funty) | 67,5 kg (149 funtów) | |
| szwajcarski | 80,7 kg (178 funtów) | 65,0 kg (143 funty) | |
| Francja | 77,1 kg (170 funtów) | 62,7 kg (138 funtów) ' | Populacja w wieku 15 lat i starsza, Eurobarometr EB64.3, listopad / grudzień 2005. |
Zmiany masy ciała wraz z wiekiem
(wyrażone masy reprezentują średnie masy) .
Średnia waga urodzeniowa człowieka wynosi 3,5 kg. Wzrost wagi jest szybki w pierwszym roku (patrz wykresy wzrostu dziecka ):
- 25 g/dzień w I trymestrze,
- 20 g/dobę w drugim trymestrze,
- 15 g/dobę w trzecim trymestrze,
- 12 g/dzień w czwartym trymestrze.
Dziecko podwoiło swoją wagę urodzeniową w wieku 5 miesięcy i potroiło ją w ciągu roku.
W drugim roku przyrost masy ciała wynosi tylko 8 do 10 g/dzień; w ten sposób waga urodzeniowa wzrasta czterokrotnie w wieku dwóch lat.
- po 1 roku: 9,7 kg
- w wieku 2 lat: 13,2 kg
- w wieku 3 lat: 15,2 kg
- w wieku 4 lat: 16,7 kg
Rozkład masy ciała
Jest dystrybuowany (dla podmiotu o normalnej budowie) w
- masa kostna ( szkielet ):
- masa "suchego" szkieletu, to znaczy bez czerwonego szpiku , wynosi średnio 4 do 6 kilogramów u mężczyzn i 3 do 4 kilogramów u kobiet;
- masa mięśniowa : 35% u mężczyzn, 28% u kobiet
- masa tłuszczowa: około 13% u mężczyzn i 20% u kobiet;
- masa trzewna : 28%;
- masa krwi : 7 do 8%;
- skóra i powłoki : 2 do 5%;
- humory (płyny, wydzieliny): 2%.
Zawartość wody
Ludzkie ciało zdrowej osoby dorosłej o normalnej budowie zawiera około 56% wody, czyli około 40 litrów wody na osobę o wadze 70 kg.
Udział wody w organizmie zmniejsza się wraz z wiekiem:
- 97% u płodu,
- 80% u noworodków,
- 75% u niemowląt,
- 70% u dzieci
- 61% u dorosłych mężczyzn (chudy: 70%, średnia waga: 60%, otyłość: 50%) i 51% u dorosłych kobiet (chudy: 60%, średnia waga: 50%, otyłość: 40%),
- 45% u osób starszych.
Dystrybucja nie jest jednorodna w zależności od narządów:
- 80% w mózgu,
- 75% w mięśniach,
- 31% w kościach.
Wskaźnik masy ciała
W przypadku dorosłych wskaźnik masy ciała jest równy masie (wyrażonej w kilogramach ) podzielonej przez kwadrat wzrostu osoby (w metrach ):
przykład dla 75 kg i 1,75 m: BMI = 75 / (1,75) 2 = 24,49
- BMI pomiędzy 18,5 a 25 uznaje się za normalne u dorosłego.
- Między 25 a 30 rokiem życia mówimy o nadwadze (nadwadze).
- Po 30. roku mówimy o otyłości .
- Od 35 do 40 lat mówimy o ciężkiej otyłości, a powyżej 40 lat o chorobliwej otyłości.
- IMC jest tylko jedno narzędzie spośród wielu, to nie powinien i nie może być stosowany samodzielnie. Oszacowanie procentowej zawartości tkanki tłuszczowej jest również często bardziej reprezentatywne, zwłaszcza dla sportowców.
Uwagi i referencje
- Pomiary ciała, Narodowe Centrum Statystyki Zdrowia
- [1]
- [2]
- Komisja Europejska, Eurobarometr EB64.3 - FPS Obliczenia gospodarcze Dyrekcja Generalna ds. Statystyki i Informacji Gospodarczych
- Uniwersytet w Lille / odżywianie [3]
- Jest to zjawisko osteoporozy, które jest bardziej nasilone u kobiet, gdzie rola menopauzy nasila zjawisko starzenia się: [4]
- Le squelette [5] , konsultowane 13 września 2009 r.
- Rezerwy komórek tłuszczowych mają tendencję do zwiększania się od 50 roku życia kosztem masy kostnej: [6]
Zobacz również
Powiązane artykuły
Link zewnętrzny
- (pl) Wykresy wzrostu amerykańskich procentów na stronie internetowej CDC National Center for Health Statistics