Międzynarodowy dzień snu

Światowy Dzień uśpienia lub Międzynarodowy Dzień Sen to międzynarodowa coroczna impreza, ma być świętem snu i wezwanie do działania w ważnych kwestiach związanych snu w dziedzinach medycyny , w edukacji , aspekty społeczne i jazdy. Wydarzenie ma na celu zmniejszenie obciążenia społeczeństwa problemami snu poprzez lepszą profilaktykę i leczenie zaburzeń snu .

Odbywa się co roku w piątek poprzedzający marcową równonoc , czyli mniej więcej20 marca.

Pochodzenie

Światowy dzień snu został zmniejszony we Francji na poziomie krajowym od 2000 r. Przez National Institute of Sleep and Vigilance , ustawę stowarzyszeniową z 1901 r., Założoną w tym samym roku z inicjatywy Francuskiego Towarzystwa Badań i Medycyny Snu (SFRMS ), społeczeństwo naukowe skupiające lekarzy, badaczy i specjalistów zajmujących się poznaniem mechanizmów snu i jego zaburzeń.

W Stanach Zjednoczonych ten dzień jest organizowany przez World Sleep Society od 2007 roku .

Historyczny

W 2020 roku Światowy Dzień Snu odbył się w piątek 13 marca 2020 r. Ten dzień będzie 20 th  Anniversary.

Na tej tabeli znajdują się wszystkie tematy na każdy rok od 2004 r. Dla Francji , z okazji „Dnia snu” organizowanego przez Narodowy Instytut Snu i Czujności (INSV).

Rok Przestarzały Motyw dnia snu
2004 17 marca Senność, główny zaniedbany objaw
2005 17 marca Nastoletni sen
2006 15 Marca Sen i aktywne życie
2007 28 marca Sen i zmęczenie
2008 19 marca Sen, partner zdrowia
2009 20 marca Sen i rytmy życia
2010 19 marca Kiedy sen się starzeje
2011 18 marca Codzienna senność
2012 16 marca Sen i wydajność
2013 22 marca Sen i środowisko
2014 14 marca Sen i transport
2015 27 marca Sen i odżywianie
2016 17 marca Sen i nowe technologie
2017 17 marca Dla każdego iw każdym wieku jego sen
2018 16 marca Otwórz oczy na sen
2019 22 marca Wpływ stylu życia na nasz sen
2020 Marzec 13 20 lat snu: wyniki i perspektywy
2021 19 marca Śpij dobrze, aby lepiej sobie radzić

Uwagi i odniesienia

  1. „  Światowy dzień snu: oto, co się stanie, jeśli nie dostaniesz wystarczająco dużo snu  ” , z The Huffington Post ,12 stycznia 2014(dostęp 14 października 2019 ) .
  2. „  Międzynarodowy Dzień Snu  ” , o zdrowiu w sieci ,14 marca 2019 roku(dostęp 14 października 2019 ) .
  3. La Libre.be , „  Śpijcie wszyscy! To Światowy Dzień Snu  ” , na www.lalibre.be ,21 marca 2014 r(dostęp 14 października 2019 ) .
  4. „  Światowy dzień snu: jak uniknąć chrapania  ” , na RTL.fr (dostęp 15 października 2019 ) .
  5. (en-US) „  World Sleep Day® to 13 marca 2020  ” (dostęp 15 października 2019 ) .
  6. „  Kim jesteśmy?”  » , W sprawie INSV Institut National du Sommeil et de la Vigilance (konsultacja 15 października 2019 r . ) .
  7. (w) World Sleep Society , „  Celebrate World Sleep Day® 17 marca Advance To Sleep Health Worldwide  ” na www.prnewswire.com (dostęp 15 października 2019 ) .
  8. „  INSV  ” , w INSV Institut National du Sommeil et de la Vigilance (dostęp 14 października 2019 ) .
  9. (w) World Sleep Society , „  France 2020: French National Institute of Sleep and Alertness  ” ,13 marca 2020 r.
  10. Program 21. Dnia Snu na stronie internetowej Narodowego Instytutu Snu i Czujności. Strona przeglądana 20 marca 2021 r.

Zobacz też

Powiązane artykuły

Linki zewnętrzne