Luzu lub odwrócenie jest moment między dwoma pływów , gdy prąd wynosi zero. Zjawisko to, występujące kilka razy dziennie, znajduje się:
Na ogół trwa krócej niż 20 minut, jednak czas jego trwania różni się w zależności od miejsc i okresów.
W niektórych przypadkach można również odróżnić luz prądu (brak wypierania wody) od luzu pływowego (brak zmiany poziomu wody).