Sahaj Marg ( w naturalny sposób ), to system medytacji z Jogi Raja Indii Antique. Ta duchowa praktyka jest przedstawiana jako metoda wewnętrznej przemiany.
Sahaj Marg został ujawniony przez Shri Ram Chandraji z Fatehgarh (1873-1931), nazywanego Lalaji. Wyjaśnia, że odkrył na nowo „starożytną formę duchowego treningu, która opiera się na przekazywaniu boskiej energii (pranahuti / prana ) i oczyszczaniu przeszłych wrażeń” . Shri Ram Chandra z Shahjahanpur, nazywany Babuji , założył Misję Shri Ram Chandra w 1945 roku, aby promować idee swojego mistrza duchowego. Formalizuje Sahaj Marg, publikując wiele książek, kilka jest zgrupowanych razem w Sajah Marg, siódmym darszanie . W 1972 roku po raz pierwszy odwiedził Europę , Stany Zjednoczone i Egipt .
Według praktyków metoda zmierza do „osiągnięcia zjednoczenia z boskim źródłem”, które jest w każdym, w ramach normalnego życia rodzinnego i zawodowego. Jak wiele ścieżek duchowych, Sahaj Marg twierdzi, że „Boskość, źródło wszystkich rzeczy, można znaleźć tylko w głębi własnego serca, przekraczając granice ego” .
Sahaj Marg jest nową formą radża jogi, która nie jest już oparta na „mechanicznych metodach wyrzeczenia i pokutach nieodpowiednich do obecnych warunków życia”, ale na „prostych i naturalnych środkach” . Proponowana praktyka ma być „uniwersalna” , „łatwa do zastosowania” i może szybko „doprowadzić do znalezienia w sobie tego, czego poszukuje się bez powodzenia na zewnątrz” . Wykorzystuje oczyszczanie przeszłych wrażeń ( samskara ), medytację o sercu i wsparcie żyjącego mistrza duchowego. Rola mistrza duchowego jest niezbędna, ponieważ zgodnie z książkami wydanymi przez SRCM „jest on doskonale świadomy wszystkich punktów i problemów duchowości związanych z podróżowaniem ścieżką. On wie, co zrobić, aby podróżnik mógł jechać ” . Jest uważany przez praktykujących za „żywy przykład, nauczyciel w swoich pismach i słowach, tego, co pokazuje, prowadząc życie, które prowadzi i przez przekazywanie boskiego światła” . „To Bóg jest prawdziwym Guru, Mistrzem i tylko od Niego otrzymujemy światło” , pisze Ram Chandra w swojej książce zatytułowanej „ Rzeczywistość o świcie” . „Ale jak to jest niezwykle trudne dla człowieka ze zwykłymi zdolnościami zwrócić natchnienie bezpośrednio od Boga, musi szukać pomocy jednego ze swoich braci człowieka, który ma siedzibę związku z Wszechmogącym . ”
Obecnym Mistrzem Duchowym Sahaj Marg jest Kamlesh D Patel. Jest przewodniczącym Shri Ram Chandra Mission, organizacji non-profit, której celem jest podniesienie świadomości na temat Sahaj Marg na wszystkich kontynentach. Przekazuje przesłanie swoich mistrzów duchowych i opisuje praktykę Sahaj Marg w książkach przetłumaczonych na dwadzieścia języków.
Praktyka jest indywidualna, codzienna i sugeruje:
„Zapomnieliśmy o naszym pierwotnym domu, z którego przyszliśmy na świat, w którym teraz żyjemy. Nasze przywiązanie do życia i wartości materialnych stało się tak silne, że nie pamiętamy już tego pierwotnego domu […]. Ale zanim będziemy mogli wrócić do tej siedziby, coś musi nam przypomnieć o tej siedzibie. Jak dotrzeć do miejsca, o którym nic nie wiesz? Jak się tam dostać, jeśli nie pamiętasz? […] Dlatego mówię wam, że duchowość to nauka i sztuka pamiętania. "
- Shri Ram Chandraji Maharaj