Miguel Heras
| Miguel Heras | |||||||||
| Informacja | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dyscypliny | Skyrunning , ultra-szlak | ||||||||
| Narodowość | Hiszpania | ||||||||
| Narodziny | 7 sierpnia 1976 | ||||||||
| Miejsce | Bejar | ||||||||
| Nagrody | |||||||||
|
|||||||||
Miguel Ángel Heras Hernández , ur.7 sierpnia 1975 r.w Béjar jest hiszpańskim biegaczem specjalizującym się w skyrunningu i ultra-trail . Zdobył srebrny medal na Mistrzostwach Świata Ultra SkyMarathon 2010 i jest dwukrotnym mistrzem Hiszpanii w ultra- trailach .
Biografia
Miguel zadebiutował w zawodach w 2003 roku. Wraz z grupą przyjaciół wkroczył w dyscyplinę rajdy przyrodnicze , nie będąc naprawdę konkurencyjnym, ale dążąc przede wszystkim do przyjemności uczestnictwa. W 2007 roku wziął udział w wyścigu Mountain X Race w Les Gets i odkrył docenianą przez siebie dyscyplinę trail .
W 2009 roku wziął udział w swoim pierwszym ultra-trailu , rozpoczynając Ultra-Trail du Mont-Blanc . Po solidnym starcie do wyścigu znalazł się w pierwszej piątce po 90 kilometrach, ale popełnił błąd na trasie i zdecydował się wycofać.
Naprawdę eksplodował w 2010 roku i miał wspaniały sezon. ten5 marcapo raz pierwszy bierze udział w Transgrancanaria . Prowadząc wyścig od startu do mety, wygrał solo po 13 h 4 min 14 s , pokonując katalończyka Arnau Juliá o ponad godzinę. ten16 majawyrusza na wyścig Zegama-Aizkorri . Podczas gdy Kílian Jornet zdominował zawody odnosząc trzecie zwycięstwo, Miguel miał solidny wyścig i finiszował na trzecim stopniu podium, minutę za byłym kolarzem Aitorem Osą . ten5 czerwcabierze udział w drugiej edycji Transvulcania . Mimo złych wrażeń w pierwszej części wyścigu utrzymał się i utrzymał prowadzenie, aby wygrać w 8 h 9 min 32 s , bijąc dotychczasowy rekord trasy wynoszący 51 minut. ten29 sierpniajedzie do Włoch, aby wziąć udział w Trofeo Kima, w którym odbywają się pierwsze mistrzostwa świata Ultra SkyMarathon. Startując w czołówce, widział, jak jego rodak Kílian Jornet odrywa się i zmierza po zwycięstwo. Udaje mu się stawić opór Włochowi Nicoli Golinelli i zdobyć srebrny medal. ten19 września, demonstruje również dobre wyniki w krótszych i bardziej technicznych zawodach skyrunning na Trofeo Scaccabarozzi. Szybko przejmując kontrolę nad wyścigiem, jedynym przeciwnikiem okazał się Włoch Nicola Golinelli. Kilkakrotnie zmieniając prowadzenie, Miguelowi udaje się wykorzystać przewagę w drugiej części wyścigu, aby odnieść zwycięstwo. ten4 grudniajedzie do Kalifornii, aby wziąć udział w North Face Challenge Endurance California. Ostrożnie wystartował, w połowie przyspieszył tempo, by wspiąć się z powrotem do wiodącej grupy. Gdy faworyt, Geoff Roes, wygodnie siedzi u steru wyścigu, Miguel pokonuje ból w pachwinie i udaje mu się go złapać i podwoić go cztery mile przed końcem, aby wygrać.
Później odkrywa, że cierpi na rozdarcie mięśnia dwugłowego uda, ale nie poświęca czasu na regenerację, co powoduje, że opuszcza pierwsze wyścigi sezonu 2011. Wyleczony wraca do zawodów. pierwsza edycja Tenerife Bluetrail . Po raz kolejny w dobrej formie z łatwością zdominował zawody, odnosząc zwycięstwo z ponad półtorej godziny nad swoim najbliższym prześladowcą Pablo Criado. ten7 majawyrusza na Transvulcania i trafia łeb w łeb z baskijskim Ikerem Karrera . Żaden z zawodników nie był w stanie odróżnić, w parze przekroczyli linię mety w czasie 7 h 32 min 13 s . ten15 lipcawyrusza na 170-kilometrową trasę Ronda dels Cims w Andorze. Przejmując kontrolę nad wyścigiem, prowadzi go sam i mija linię mety po 30 h 4 min 28 s wysiłku, prawie godzinę przed czasem zaplanowanym przez organizatorów i ponad półtorej godziny przed swoim najbliższym rywalem Óscarem Pérezem . ten1 st październik, startuje jako jeden z faworytów w Ultra Cavalls del Vent, wyznaczając w ubiegłym roku czas odniesienia dla przebiegu 84 kilometrów. Wystartował, ale zobaczył, jak prowadzi go jego rodak Kílian Jornet. Ten ostatni, nie czując się w dobrej formie, postanawia się poddać, pozostawiając Miguela otwarte pole. Wygrał w 8 h 57 min 32 s poprawiając rekord kursu.
ten 15 kwietnia 2012jedzie na Tajwan, aby wziąć udział w North Face 100 Taiwan. Biorąc szybkiej kontroli wyścigu, trwa komfortowe margines światło aż do 42 th kilometr. Resztę kursu odbywa się na szosie, utrzymuje wysokie tempo w obawie, że przeciwnicy do niego wrócą. Udało mu się wygrać w 8 h 2 min 35 s z ponad 50 minutową przewagą nad swoim najbliższym prześladowcą Ho Shin-Yenem. ten23 wrześniawygrał Maratón K42 Xtreme Lagos de Covadonga i wygrał bilet na finał K42 Series podczas K42 Adventure Marathon w argentyńskiej Patagonii . Podczas tego ostatniego zmierzył się z silną konkurencją m.in. z Luisem Alberto Hernando i Jonathanem Wyattem . Trio prowadzi pierwszą część wyścigu łeb w łeb, potem Miguel przyspiesza, by pozbyć się przeciwników. Udało mu się wygrać w 3 h 15 min 49 s pokonując prawie dziesięć minut rodaka Miguela Cabarello , któremu udało się podwoić Nowozelandczyków o drugie miejsce.
Po zaplanowaniu ambitnego sezonu 2013, przeszedł na emeryturę podczas swojego udziału w Lake Sonoma 50 , cierpiąc na bóle goleni i tymczasowo wycofał się z zawodów, aby się wyleczyć. ten10 sierpniapowrócił do rywalizacji startując w Ultra Trail Val d'Aran. Poczuj się znowu sprawny, łatwo zdominował wyścig i wygrywa w 6 h 46 min 53 s , pokonując w 50 minut rodaka Pere Aurell Bove . Z takim wynikiem pewnie wyruszył na 167 km Ultra-Trail du Mont-Blanc. Startując w czołówce zdołał wyprzedzić Juliena Choriera i znalazł się na czele wyścigu u boku Amerykanina Antona Krupickiej . Francuz Xavier Thévenard zaliczył świetny powrót i po zwycięstwie wyprzedził Miguela. Hiszpan zdobywa drugie miejsce po 20 h 54 min 8 s , dwadzieścia minut za Francuzami.
Ponownie padł ofiarą problemów fizycznych na początku 2014 roku. Rozpoczął sezon w dniu 17 maja, biorąc udział w Penyagolosa Trails CSP, które jest mistrzostwami Hiszpanii w ultra-trailach . Pozostawiając pierwszą grupę na prowadzeniu, Miguel i dwaj inni faworyci, Miguel Cabarello i Gerard Morales, tworzą grupę ścigających, którzy w końcu doganiają ucieczkę, z wyjątkiem Daniego Garcíi, który powiększa przewagę. Miguel nie daje sobie wrażenia i przyspiesza, by dogonić lidera, którego ostatecznie wyprzedza, by zdobyć zwycięstwo i tytuł.
ten 27 czerwca 2015 r.wyrusza na Gran Trail Peñalara, aby bronić swojego krajowego tytułu. Zdominował wyścig i łatwo wygrał, aby zdobyć swój drugi tytuł.
W październiku 2016 wykorzystał nieobecność kilku faworytów, którzy wyjechali na mistrzostwa świata w biegach przełajowych , by zabłysnąć na Grand Trail des Templiers . Widząc, jak Japończyk Ruy Ueda jako pierwszy objął prowadzenie, ostrożnie wystartował i pozwolił kilku jego konkurentom wymknąć się. Amerykanin Jared Hazen objął prowadzenie w wyścigu, ale Miguel wykorzystał swoje doświadczenie i znajomość terenu, aby zwiększyć tempo w drugiej części wyścigu. Dublując rywali, dogania Amerykanina, którego w końcu wyprzedza na ostatnich kilometrach, by wygrać z czterominutową przewagą.
Życie prywatne
Jest bratem kolarza Roberto Herasa .
Nagrody
Skyrunning
| n O |  |
Wyścigi | Długość | Wyjazd | Czas |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 th | 5 th | Zegama-Aizkorri | 42,2 km na południowy | 24 maja 2009 r. | 4 godz. 7 min 34 s |
| 2 nd |  |
Kawallowie del Vent | 80 km | 3 października 2009 | 9 godz. 51 min 4 s |
| 1 re |  |
Carerra Alto Sil | 29 km | 14 marca 2010 | 2 godz. 17 min 57 s |
| 3 rd |  |
Zegama-Aizkorri | 42,2 km na południowy | 16 maja 2010 | 4 godz. 9 min 17 s |
| 2 nd | |
Mistrzostwa Świata Ultra SkyMarathon | 50 km | 29 sierpnia 2010 | 6 godz. 29 min 52 s |
| 1 re | |
Trofeo Scaccabarozzi - Sentiero Delle Grigne | 43 km² | 19 września 2010 | 4 godz. 48 min 24 s |
| 1 re | |
Kawallowie del Vent | 84 km | 2 października 2010 | 9 godz. 6 min 39 s |
| 1 re | |
Carerra Alto Sil | 29 km | 20 marca 2011 | 2 godz. 20 min 43 s |
| 3 rd | |
Zegama-Aizkorri | 42,2 km na południowy | 29 maja 2011 | 4 godz. 2 min. 52 s |
| 1 re | |
Maratón Alpino Madrileño | 42 km | 12 czerwca 2011 | 4 godz. 0 min 33 s |
| 1 re | |
Ultra Kawallowie del Vent | 84 km | 1 st październik 2011 | 8 godz. 57 min 32 s |
| 2 nd | |
Trofeo Scaccabarozzi - Sentiero Delle Grigne | 43 km² | 17 września 2012 | 4 godz. 47 min 19 s |
| 2 nd | |
Ultra Kawallowie del Vent | 100 km | 21 września 2013 r. | 10 godz. 27 min 18 s |
| 3 rd | |
Ultra Pirineu | 110 km | 19 września 2015 r. | 12 godz. 20 min 35 s |
| 1 re | |
Ultra Pirineu | 110 km | 24 września 2016 | 12 godz. 5 min 51 s |
| 3 rd | |
Canfranc-Canfranc Maratón | 45 km² | 12 września 2020 r. | 5 godz. 26 min 8 s |
| 7 th | 7 th | Mistrzostwa Świata w Biegach Podniebnych - Ultra SkyMarathon | 65 km | 10 lipca 2021 | 8 godz. 47 min 1 s |
Ślad
| n O | |
Wyścigi | Długość | Wyjazd | Czas |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 re | |
Transgrancanaria | 123 km | 5 marca 2010 | 13 godz. 4 min. 14 s |
| 1 re | |
Transwulkania | 83 km | 5 czerwca 2010 | 8 godz. 9 min 32 s |
| 2 nd | |
Andora Ultra Trail Vallnord | 112 km | 26 czerwca 2010 | 18 godz. 22 min 23 s |
| 1 re | |
North Face Endurance Challenge w Kalifornii | 82 km | 4 grudnia 2010 | 6 godz. 47 min 3 s |
| 1 re | |
Niebieski szlak na Teneryfie | 97 km | 16 kwietnia 2011 | 10 godz. 43 min 19 s |
| 1 re | |
Transwulkania | 73 km | 7 maja 2011 | 7 godz. 32 min. 13 s |
| 1 re | |
Zugspitz Ultratrail | 101 km | 7 maja 2011 | 10 godz 55 min 20 s |
| 1 re | |
Andora Ronda del Cims | 170 km | 15 lipca 2011 | 30 godz. 4 min. 28 s |
| 1 re | |
North Face 100 Tajwan | 100 km | 15 kwietnia 2012 | 8 godz. 2 min. 35 s |
| 2 nd | |
Wielki Szlak Templariuszy | 69 km | 26 października 2012 | 6 godz. 14 min 54 s |
| 1 re | |
K42 Maraton Przygód | 42 km | 17 listopada 2012 | 3 godz. 15 min 49 s |
| 1 re | |
North Face Endurance Challenge w Kalifornii | 50 mil | 1 st grudzień +2.012 | 5 godz 33 min 16 s |
| 1 re | |
Ultra Trail Val D'Aran | 66 km² | 10 sierpnia 2013 r. | 6 godz. 46 min 53 s |
| 2 nd | |
Ultra-Trail du Mont-Blanc | 167 km na południowy | 30 sierpnia 2013 r. | 20 godz. 54 min. 8 s |
| 1 re | |
K42 Maraton Przygód | 42 km | 16 listopada 2013 r. | 3 godz. 23 min 1 s |
| 1 re | |
Penyagolosa Trails CSP | 118 km | 17 maja 2014 r. | 11 godz. 30 min 50 s |
| 6 th | 6 th | Wielki Szlak Templariuszy | 74 km | 26 października 2014 | 6 godz. 59 min 5 s |
| 1 re | |
Mistrzostwa Hiszpanii w ultra-szlaku | 113 km | 27 czerwca 2015 r. | 12 godz. 37 min 46 s |
| 4 th | 4 th | Wielki Szlak Templariuszy | 75 km² | 25 października 2015 | 6 godz. 53 min 45 s |
| 1 re | |
K42 Maraton Przygód | 42 km | 14 listopada 2015 r. | 3 godz. 17 min. 5 s |
| 1 re | |
Wielki Szlak Templariuszy | 76 km² | 23 października 2016 | 6 godz. 45 min. 12 s |
| 1 re | |
K42 Maraton Przygód | 42 km | 19 listopada 2016 | 3 godz. 26 min 33 s |
| 2 nd | |
Szlak Reventón | 45 km² | 1 st April wykupu w 2017 r | 4 godz. 0 min 18 s |
| 3 rd | |
Niebieski szlak na Teneryfie | 71 km | 5 czerwca 2021 | 6 godz. 35 min 57 s |
Uwagi i referencje
- (en-US) Lisa Jhung , „ Kto jest Miguel Heras? » , O świecie biegacza ,22 grudnia 2010(dostęp 27 lipca 2021 )
- (ca) Kílian Jornet , " Kilian jornet wszedł na leyenda del ultra trail del mont blanc " , na www.kilianjornet.cat ,10 września 2009(dostęp 27 lipca 2021 )
- (Es) " Miguel Heras, vencedor de la Transgrancanaria 2010 " , na Canarias7 ,6 marca 2010(dostęp 27 lipca 2021 )
- (Es) " Kilian Jornet suma su tercera victoria en Zegama " , na Desnivel.com ,16 maja 2010(dostęp 27 lipca 2021 )
- (es) " Miguel Heras gana la Ultramaraton Transvulcania en La Palma " , na stronie i-bejar.com ,7 czerwca 2010(dostęp 27 lipca 2021 )
- (it) Giancarlo Costa , „ Il Trofeo Kima laurea Kilian Jornet Burgada ed Emanuela Brizio campioni del mondo di Ultra SkyMarathon ” , na www.runningpassion.it ,31 sierpnia 2010(dostęp 27 lipca 2021 )
- (it) Giancarlo Costa , „ Trofeo Scaccabarozzi il Sentiero delle Grigne ” , na stronie www.runningpassion.it ,19 września 2010(dostęp 27 lipca 2021 )
- (en-US) Justin Mock , „ The North Face Endurance Challenge Men's Championships 2010 ” , na Runner's World ,4 grudnia 2010(dostęp 27 lipca 2021 )
- (Es) " Miguel Heras, victorias contra las lesiones " , na Desnivel.com ,25 kwietnia 2011(dostęp 27 lipca 2021 )
- (es) " Miguel Heras y Nerea Martínez reinan en el Tenerife BlueTrail " , na Desnivel.com ,18 kwietnia 2011(dostęp 27 lipca 2021 )
- (es) „ Victorias para Mónica Aguilera, Iker Carrera y Miguel Heras en la Transvulcania ” , na Desnivel.com ,9 maja 2011(dostęp 27 lipca 2021 )
- (ca) " Miguel Heras corona la Ronda dels Cims després de mes de trenta h " , na DiariAndorra.ad ,17 lipca 2011(dostęp 27 lipca 2021 )
- (es) " Victoria y record para Miguel Heras y Núria Picas en Cavalls del Vent " , na Desnivel.com ,3 października 2011(dostęp 27 lipca 2021 )
- (en-US) “ Miguel Heras wygrywa 100 tys. TNF Tajwan. ¡Brawo Miguel! » , Na TrailrunningSpain.com ,16 kwietnia 2012(dostęp 27 lipca 2021 )
- (es) " Miguel Heras y Oihana Kortazar vencen el Maratón Xtreme Lagos de Covadonga " , na Carreras por montaña ,23 września 2012(dostęp 27 lipca 2021 )
- (es) " Miguel Heras y Oihana Kortazar se imponen en el Salomon K42 Adventure Marathon de Patagonia " , na Barrabes.com ,19 listopada 2012 r.(dostęp 27 lipca 2021 )
- (es) „ Miguel Heras hará las Américas w 2013 r. ” , na Carreras por montaña ,22 lutego 2013 r.(dostęp 27 lipca 2021 )
- (Es) " Miguel Heras y Anna Frost" no "competirán en la Transvulcania 2013 " , na corredordemontana.mundodeportivo.com (dostęp 27 lipca 2021 )
- (es) " Miguel Heras vence UT Val d´Aran " , na Carreras por montaña ,11 sierpnia 2013 r.(dostęp 27 lipca 2021 )
- Sabine Dechaume, „ Wyniki UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc), 30 i 31 sierpnia 2013 ” , na Lepape-Info ,31 sierpnia 2013 r.(dostęp 27 lipca 2021 )
- (es) „ Miguel Heras, nuevo Campeón de España Ultra Trail ” na stronie corredordemontana.mundodeportivo.com (dostęp 27 lipca 2021 r. )
- (es) „ Miguel Heras y Gemma Arenas, campeones España ultra trail en el Gran Trail Peñalara 2015 ” , na Carreras por montaña ,29 czerwca 2015(dostęp 27 lipca 2021 )
- Fred Bousseau, „ Templariusze 2016, M. Heras na mecie, J. Nunige in solo ” , na Trails Endurance Mag ,24 października 2016(dostęp 27 lipca 2021 )