Paweł Ochal

Paweł Ochal
Informacja
Dyscypliny Wyścigi długodystansowe
Okres aktywności 2002 -
Narodowość Polskie
Narodziny 17 lipca 1981
Lokalizacja Bydgoszcz

Paweł Ochal (ur17 lipca 1981w Bydgoszczy ) to polski lekkoatleta specjalizujący się w wyścigach długodystansowych .

Biografia

Plik 23 września 2007Paweł Ochal wygrał Maraton Warszawski z czasem 2  h  12  min  20  s .

Plik 12 kwietnia 2015wygrał poznański półmaraton w 1  h  8  min  6  s .

Nagrody

Nagrody międzynarodowe
Rok Konkurencja Lokalizacja Wynik Test
2007 Maraton Warszawski Warszawa 1 ul Maraton
2015 Półmaraton Poznań Poznań 1 ul Półmaraton
2016 Półmaraton Poznań Poznań 4 th Półmaraton

Dokumentacja

Osobiste rekordy
Test Występ Przestarzały Lokalizacja
5000  m 13  min  58  s 33 20 lipca 2002 Szczecin
10 000  m 29  min  10  s 66 8 maja 2004 Policja
10  km 28  min  55  s 13 października 2003 Halluin
Półmaraton 1  godz.  4  min  21  s 10 września 2006 Piła
Maraton 2  godz.  12  min  20  s 23 września 2007 Warszawa

Życie prywatne

Paweł Ochal jest żonaty z Olgą Ochal , również sportowcem w Polsce.

Uwagi i odniesienia

Linki zewnętrzne