Gimnastyka aerobowa

Gimnastyka aerobowa Aerobik
sportowy
Międzynarodowa federacja Międzynarodowa Federacja Gimnastyczna
Praktycy Mężczyźni kobiety
Obecni mistrzowie świata męskizobacz
kobiecywyniki za 2010 rok zobacz wyniki za 2010 rok

Fińska Laura Viherva

W aerobik sportowe , również opracowane przez FIG co gimnastyki tlenowych , jest konkurencyjna forma aerobiku . Polega ona na przedstawieniu choreografii składającej się z 6 do 10 elementów trudności (kod punktów), szeregu złożonych ruchów na różnej i szybkiej muzyce (nuty techniczne i artystyczne) na powierzchni 10 m na 10 m na zespół i 7 m na 7 m. m dla gimnastyków poniżej 12 lat lub solówek. W choreografii występuje kilka rodzajów trudności, istnieją 4 kategorie trudności: Grupa A - siła dynamiczna Grupa B - siła statyczna Grupa C - Skoki Grupa D - Równowaga i elastyczność.

Geneza gimnastyki aerobowej

Aerobik sportowy ma swoje korzenie w tradycyjnym aerobiku. Wynaleziony przez doktora Kennetha Coopera termin aerobik pojawił się w Stanach Zjednoczonych w 1968 roku. Cooper stworzył w tym samym czasie laboratorium badawcze specyficzne dla tej dyscypliny o nazwie Cooper Institute for Aerobic Research z siedzibą w Dallas. We Francji dopiero w 1979 roku pojawił się termin aerobik .

Gimnastyka aerobowa stała się oficjalną dyscypliną sportu dzięki swoim przepisom, uczestnictwu narodów pięciu kontynentów, jej kursom, treningom, kalendarzowi i zawodom. Międzynarodowa Federacja Gimnastyczna (FIG) zorganizowała pierwsze mistrzostwa świata w aerobiku w Paryżu w godzinach od 15 do 1517 grudnia 1995.

Przez dekret 1 st lipca 2008 , gimnastyka aerobik otrzymał zgodę od francuskiego Ministerstwa Młodzieży i Sportu. Dekret tworzy wzmiankę „gimnastyka aerobowa” o dyplomie wyższym państwowym młodzieży, edukacji powszechnej i specjalności sportowej „wydajność sportowa”.

Kompozycja

Gimnastyka aerobowa charakteryzuje się sekwencją złożonych i intensywnych ruchów wykonywanych przy muzyce. Ćwiczenie trwające 1 minutę i 15 sekund (plus minus 5 sekund) musi wykazać się kreatywnością, elastycznością, równowagą, siłą, dynamiką i dynamiką zarówno przez skoki, jak i elementy podparcia twarzy. Każda gimnastyczka jest oceniana z poziomu artystycznego (A), wykonania (E) i trudności (D).

Trudności

Istnieją cztery główne grupy trudności: siły dynamiczne (np .: pompy); że od siły statyczne (np placu); że ze skokami (np szerokiej szczupaki jump, shoushounova); że od elastyczności i równowagi (np pęknięć, czopa lub iluzji, który jest odwrócony pirouette). W przedstawionych sędziom programach musi pojawić się trudność każdej z tych grup.

Kategorie zawodów FFG ( Francuska Federacja Gimnastyczna )

Istnieją trzy poziomy trudności: Federal Trophy, National B i National A.

Federalne Trofeum:

Ten pierwszy poziom jest praktykowany w grupach mieszanych lub jednopłciowych, liczących od 6 do 12 gimnastyków.

Kategorie Federal Trophy

Narodowy B

Ten poziom średniozaawansowany oferuje więcej możliwości i jest praktykowany przez:

Krajowe kategorie B.
  • Benjamin (od 9 do 10 lat)
  • Nadzieja (od 11 do 14 lat)
  • Junior (15 do 17 lat)
  • Senior (18 i + lat)

W tej kategorii obowiązkowe są wszystkie białe buty, a także trykot i ciasna kok.

National A

Jest to najwyższy poziom regulowany przez kod FIG. Jest również przeznaczony dla solówek i grup mieszanych lub jednopłciowych, ale grupy muszą składać się z 5 lub 6 gimnastyków.

Na poziomie krajowym gimnastyka aerobowa podzielona jest na dwie części:

  • Elita, zarezerwowana dla gimnastyczek z pełnych nadziei kijów i reprezentacji Francji
  • narodowe, zarezerwowane dla gimnastyczek, które nie należą do ośrodków nadziei

Kategorie krajowe A

  • Benjamin (od 9 do 10 lat)
  • Nadzieja (od 11 do 14 lat)
  • Junior (15 do 17 lat)
  • Senior (18 i +)

Link do Pôle espoir de France w Aix-les Bains

Uwagi i odniesienia

Zobacz też

Linki zewnętrzne