Gimnastyka aerobowa Aerobik sportowy | |
Międzynarodowa federacja | Międzynarodowa Federacja Gimnastyczna |
---|---|
Praktycy | Mężczyźni kobiety |
Obecni mistrzowie świata |
![]() ![]() |
Fińska Laura Viherva | |
W aerobik sportowe , również opracowane przez FIG co gimnastyki tlenowych , jest konkurencyjna forma aerobiku . Polega ona na przedstawieniu choreografii składającej się z 6 do 10 elementów trudności (kod punktów), szeregu złożonych ruchów na różnej i szybkiej muzyce (nuty techniczne i artystyczne) na powierzchni 10 m na 10 m na zespół i 7 m na 7 m. m dla gimnastyków poniżej 12 lat lub solówek. W choreografii występuje kilka rodzajów trudności, istnieją 4 kategorie trudności: Grupa A - siła dynamiczna Grupa B - siła statyczna Grupa C - Skoki Grupa D - Równowaga i elastyczność.
Aerobik sportowy ma swoje korzenie w tradycyjnym aerobiku. Wynaleziony przez doktora Kennetha Coopera termin aerobik pojawił się w Stanach Zjednoczonych w 1968 roku. Cooper stworzył w tym samym czasie laboratorium badawcze specyficzne dla tej dyscypliny o nazwie Cooper Institute for Aerobic Research z siedzibą w Dallas. We Francji dopiero w 1979 roku pojawił się termin aerobik .
Gimnastyka aerobowa stała się oficjalną dyscypliną sportu dzięki swoim przepisom, uczestnictwu narodów pięciu kontynentów, jej kursom, treningom, kalendarzowi i zawodom. Międzynarodowa Federacja Gimnastyczna (FIG) zorganizowała pierwsze mistrzostwa świata w aerobiku w Paryżu w godzinach od 15 do 1517 grudnia 1995.
Przez dekret 1 st lipca 2008 , gimnastyka aerobik otrzymał zgodę od francuskiego Ministerstwa Młodzieży i Sportu. Dekret tworzy wzmiankę „gimnastyka aerobowa” o dyplomie wyższym państwowym młodzieży, edukacji powszechnej i specjalności sportowej „wydajność sportowa”.
Gimnastyka aerobowa charakteryzuje się sekwencją złożonych i intensywnych ruchów wykonywanych przy muzyce. Ćwiczenie trwające 1 minutę i 15 sekund (plus minus 5 sekund) musi wykazać się kreatywnością, elastycznością, równowagą, siłą, dynamiką i dynamiką zarówno przez skoki, jak i elementy podparcia twarzy. Każda gimnastyczka jest oceniana z poziomu artystycznego (A), wykonania (E) i trudności (D).
Istnieją cztery główne grupy trudności: siły dynamiczne (np .: pompy); że od siły statyczne (np placu); że ze skokami (np szerokiej szczupaki jump, shoushounova); że od elastyczności i równowagi (np pęknięć, czopa lub iluzji, który jest odwrócony pirouette). W przedstawionych sędziom programach musi pojawić się trudność każdej z tych grup.
Istnieją trzy poziomy trudności: Federal Trophy, National B i National A.
Federalne Trofeum:
Ten pierwszy poziom jest praktykowany w grupach mieszanych lub jednopłciowych, liczących od 6 do 12 gimnastyków.
Ten poziom średniozaawansowany oferuje więcej możliwości i jest praktykowany przez:
W tej kategorii obowiązkowe są wszystkie białe buty, a także trykot i ciasna kok.
Jest to najwyższy poziom regulowany przez kod FIG. Jest również przeznaczony dla solówek i grup mieszanych lub jednopłciowych, ale grupy muszą składać się z 5 lub 6 gimnastyków.
Na poziomie krajowym gimnastyka aerobowa podzielona jest na dwie części:
Link do Pôle espoir de France w Aix-les Bains