Półmaraton
Półmaraton
Biegacze biorący udział w Bristol Half Marathon
| Kategoria | Bieg na odległość |
|---|---|
| Uprzejmy | M / F |
| Powierzchnia | Droga |
| Wygląd Dz.U. | Nie |
| Rekord świata | 57 min 32 s : Kibiwott Kandie ( 2020 ) |
|---|
| Rekord świata | 1 godz. 4 min 2 s : Ruth Chepngetich ( 2021 ) |
|---|
| Mistrzostwa Świata |
 Geoffrey Kamworor  Peres Jepchirchir
|
|---|
Półmaraton (lub pół-maraton w Quebec ) jest sport uruchomione zdarzenie , które ma miejsce na drogach na dystansie 21.0975 kilometrów , z czego połowa w maratonie . Nie ma go w programie klasycznych międzynarodowych meczów lekkoatletycznych, takich jak igrzyska olimpijskie czy mistrzostwa świata w lekkoatletyce .
Międzynarodowe Stowarzyszenie Federacji Lekkoatletycznych organizuje się pół-maraton mistrzostwa świata od 1992 roku , z wyjątkiem roku 2006 i 2007 , które zostały zastąpione przez szosowa mistrzostw świata , na dystansie około 20 km. , A następnie przywrócony w 2008 roku .
Popularność
Półmaraton to popularne wydarzenie popularne wśród doświadczonych sportowców amatorów. Z daleka na tyle długo, aby być wyzwaniem, ponieważ nie wymaga tak poważnego i dokładnego przygotowania jako maratonu: mięśni zmęczenie jest mniejszy problem ponad 21.097 km i „ 30 th km ściany .” Spowodowanych przez wyczerpanie glikogenu Zdjęcie nie występuje . Wśród amatorów półmaraton przebiega znacznie poniżej maksymalnej prędkości aerobowej (MAS) i poniżej progu beztlenowego , stąd brak zadyszki i niskie nagromadzenie kwasu mlekowego w takich mięśniach. Dzieje się na krótszych dystansach, takich jak cross country. .
Przedstawienia i rekordy
Plik 3 kwietnia 1993Kenijczyk Moses Tanui jest pierwszym sportowcem, który spadł poniżej godziny, wykonując 59 minut i 47 sekund ( Mediolan , 1993 ). Plik21 marca 2010, Erytrejczyk Zersenay Tadese osiąga najlepszy męski występ na świecie w czasie 58 minut i 23 sekund ( Lizbona , 2010 ). Plik28 października 2018 rKenijczyk Abraham Kiptum poprawił rekord świata z czasem 58 min i 18 s w Walencji . Plik15 września 2019 r, Kenijczyk Geoffrey Kamworor poprawia rekord i ustanawia występ na 58 min i 1 s , osiągnięty w Kopenhadze . Od6 grudnia 2020 rRekord należy do Kibiwott Kandie z 57 min i 32 sw półmaratonie Valencia (Hiszpania) .
Kenii Joyciline Jepkosgei jest pierwszym lekkoatletka zejść poniżej 1 godziny, a 5 minut bariery, uzyskując 1 H 4 min 51 s ( Valencia , 2017 ). Brigid Kosgei bije rekord swojej rodaczki Joyciline Jepkosgei the8 września 2019 rz czasem 1 h 4 min 28 s , osiągnięty w Newcastle upon Tyne , ale ten rekord nie jest potwierdzony przez IAAF. Plik21 lutego 2020 rw Ras el Khaïmah etiopski Ababel Yeshaneh osiąga najlepsze wyniki na świecie w czasie 1 h 4 min 31 s , pobity4 kwietnia 2021 rKenijka Ruth Chepngetich w 1 h 4 min 2 s w Stambule .
Spośród wszystkich zarejestrowanych czasów 425 występów mężczyzn poniżej 1 godziny i 1575 kobiet poniżej 1 godziny i 10 minut.
Rekordy świata
| Uprzejmy | Występ | Sportowiec | Przestarzały | Lokalizacja |
|---|---|---|---|---|
| M | 57 min 32 s | Kibiwott Kandie | 6 grudnia 2020 r | Wartościowość |
| fa |
1 godz. 4 min 2 s (rasa mieszana) 1 godz. 5 min 6 s (rasa żeńska) |
Ruth Chepngetich Peres Jepchirchir |
4 kwietnia 2021 r 17 października 2020 r |
Istambuł Gdynia |
Rekordy kontynentalne
| Dokumentacja | znak | Sportowiec | Kraj | Lokalizacja | Przestarzały |
|---|---|---|---|---|---|
| Afryka | 57 min 32 s | Kibiwott Kandie | Kenia | Wartościowość | 6 grudnia 2020 r |
| Azja | 1 godz. 0 min 25 s | Atsushi Sato | Japonia | Chicago | 13 października 2002 |
| Europa | 59 min 13 s | Julien wędruje | szwajcarski | Ras Al Khaimah | 8 lutego 2019 r |
| Ameryka północna | 59 min 43 s | Ryan hall | Stany Zjednoczone | Houston | 14 stycznia 2007 |
| Ameryka Południowa | 59 min 33 s | Marilson dos Santos | Brazylia | Udine | 14 października 2007 |
| Oceania | 59 min 47 s | Zane Robertson | Nowa Zelandia | Marugame | 1 st luty 2.015 |
| Dokumentacja | znak | Sportowiec | Kraj | Lokalizacja | Przestarzały |
|---|---|---|---|---|---|
| Afryka | 1 godz. 4 min 31 s | Ababel Yeshaneh | Etiopia | Ras Al Khaimah | 21 lutego 2020 r |
| Azja | 1 godz. 6 min 46 s | Eunice Kirwa | Bahrajn | Stambuł | 30 kwietnia 2017 r |
| Europa | 1 godz. 6 min 27 s | Lornah kiplagat | Holandia | Udine | 14 października 2007 |
| Ameryka północna | 1 godz. 7 min 34 s | Deena Kastor | Stany Zjednoczone | Berlin | 2 kwietnia 2006 |
| Ameryka Południowa | 1 godz. 10 min 30 s | Yolanda Caballero | Kolumbia | Nowy Jork | 17 marca 2013 r |
| Oceania | 1 godz. 7 min 11 s | Kimberley Smith | Nowa Zelandia | Filadelfia | 18 września 2011 |
Rekordy świata mężczyzn
| Czas | Sportowiec | Narodziny | Kraj | Przestarzały | Lokalizacja |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 godz. 2 min 56 s | Miruts Yifter | 1944 | Etiopia | 06.02.1977 | Coamo (Etiopia) |
| 1 godz. 2 min 47 s | Anthony Simmons | 1948 | UK | 24.06.1978 | Welwyn Garden City (Wielka Brytania) |
| 1 godz. 2 min 36 s | Nick wstał | 1951 | UK | 14.10.1979 | Dayton (Stany Zjednoczone) |
| 1 godz. 2 min 32 s | Kirk pfeffer | 1956 | Stany Zjednoczone | 07.12.1979 | Las Vegas (Stany Zjednoczone) |
| 1 godz. 2 min 16 s | Stan mavis | 1955 | Stany Zjednoczone | 27.01.1980 | Nowy Orlean (Stany Zjednoczone) |
| 1 godz. 1 min 47 s | Herb Lindsay | 1954 | Stany Zjednoczone | 20.09.1981 | Manchester (Stany Zjednoczone) |
| 1 godz. 1 min 36 s | Mike Musyoki | 1956 | Kenia | 19.09.1982 | Filadelfia (Stany Zjednoczone) |
| 1 godz. 1 min 32 s | Paul cummings | 1953 | Stany Zjednoczone | 09.25.1983 | Filadelfia (Stany Zjednoczone) |
| 1 godz. 1 min 21 s | Alex Hagelsteens | 1956 | Belgia | 23.09.1984 | Remich - Grevenmacher (Luksemburg) |
| 1 godz. 1 min 14 s | Steve Jones | 1955 | UK | 08/11/1985 | Birmingham (Wielka Brytania) |
| 1 godz. 0 min 55 s | Mark Curp | 1959 | Stany Zjednoczone | 09.15.1985 | Filadelfia (Stany Zjednoczone) |
| 1 godz. 0 min 46 s | Dionicio Cerón | 1965 | Meksyk | 16.09.1990 | Filadelfia (Stany Zjednoczone) |
| 59 min 47 s | Moses tanui | 1965 | Kenia | 03.04.1993 | Mediolan (Włochy) |
| 59 min 17 s | Paul Tergat | 1969 | Kenia | 04.04.1998 | Mediolan (Włochy) |
| 59 min 16 s | Samuel wanjiru | 1986 | Kenia | 09/11/2005 | Rotterdam (Holandia) |
| 58 min 55 s | Haile gebrselassie | 1973 | Etiopia | 15.01.2006 | Phoenix (Stany Zjednoczone) |
| 58 min 53 s | Samuel wanjiru | 1986 | Kenia | 02/09/2007 | Ras el Khaïmah (Zjednoczone Emiraty Arabskie) |
| 58 min 33 s | Samuel wanjiru | 1986 | Kenia | 17.03.2007 | Haga (Holandia) |
| 58 min 23 s | Zersenay Tadesse | 1982 | Erytrea | 21.03.2010 | Lizbona (Portugalia) |
| 58 min 18 s | Abraham Kiptum | 1989 | Kenia | 28.10.2018 | Walencja (Hiszpania) |
| 58 min 1 s | Geoffrey kamworor | 1992 | Kenia | 15.10.2019 | Kopenhaga (Dania) |
| 57 min 32 s | Kibiwott Kandie | 1996 | Kenia | 6.12.2020 | Walencja (Hiszpania) |
Rekordy świata kobiet
| Czas | Sportowiec | Przestarzały | Lokalizacja |
|---|---|---|---|
| 1 godz. 17 min 48 s | Daniele Justin | 12 listopada 1978 | Nazaré (Portugalia) |
| 1 godz. 15 min 58 s | Michiko Gorman | 19 listopada 1978 | Pasadena (Stany Zjednoczone) |
| 1 godz. 15 min 1 s | Ellison Goodall | 10 marca 1979 | Winston-Salem (Stany Zjednoczone) |
| 1 godz. 14 min 3 s | Patti catalano | 29 września 1979 | Manchester (Stany Zjednoczone) |
| 1 godz. 13 min 59 s | Marja wokke | 29 marca 1980 | Haga (Holandia) |
| 1 godz. 13 min 26 s | Joan benoit | 18 stycznia 1981 | Nowy Orlean (Stany Zjednoczone) |
| 1 godz. 11 min 16 s | Joan benoit | 7 marca 1981 | San Diego (Stany Zjednoczone) |
| 1 godz. 9 min 57 s | Grete Waitz | 15 maja 1982 | Göteborg (Szwecja) |
| 1 godz. 9 min 14 s | Joan benoit | 18 września 1983 | Filadelfia (Stany Zjednoczone) |
| 1 godz. 8 min 34 s | Joan benoit | 16 września 1984 | Filadelfia (Stany Zjednoczone) |
| 1 godz. 8 min 31 s | Ingrid Kristiansen | 19 marca 1989 | New Bedford (Stany Zjednoczone) |
| 1 godz. 7 min 59 s | Elana Meyer | 18 maja 1991 | East London (Republika Południowej Afryki) |
| 1 godz. 7 min 58 s | Uta pippig | 19 marca 1995 | Kioto (Japonia) |
| 1 godz. 7 min 36 s | Elana Meyer | 9 marca 1997 | Kioto (Japonia) |
| 1 godz. 7 min 29 s | Elana Meyer | 8 marca 1998 | Kioto (Japonia) |
| 1 godz. 6 min 44 s | Elana Meyer | 15 stycznia 1999 | Tokio (Japonia) |
| 1 godz. 5 min 50 s | Mary Keitany | 18 lutego 2011 | Ras el Khaïmah (Zjednoczone Emiraty Arabskie) |
| 1 godz. 5 min 12 s | Florence kiplagat | 16 lutego 2014 | Barcelona (Hiszpania) |
| 1 godz. 5 min 9 s | Florence kiplagat | 15 lutego 2015 | Barcelona, Hiszpania) |
| 1 godz. 5 min 6 s | Peres Jepchirchir | 10 lutego 2017 | Ras el Khaïmah (Zjednoczone Emiraty Arabskie) |
| 1 godz. 4 min 52 s | Joyciline Jepkosgei | 1 st April wykupu w 2017 r | Praga (Republika Czeska) |
| 1 godz. 4 min 51 s | Joyciline Jepkosgei | 22 października 2017 r | Walencja (Hiszpania) |
| 1 godz. 4 min 31 s | Ababel Yeshaneh | 21 lutego 2020 r | Ras el Khaïmah (Zjednoczone Emiraty Arabskie) |
Uwagi i odniesienia
- Philippe Baudoin, „ Ściana maratonu: jak jej uniknąć? » , On Sport Passion (dostęp 3 maja 2014 )
- Pascal Silvestre, „ Paris Marathon: They take the wall ” , na Runners.fr (dostęp 3 maja 2014 )
- " Trening: prędkości " , Volodalen - bieganie (dostęp: 6 czerwca 2006 )
- „ Definicje tempa treningowego i tabele tempa ” , na http://www.courseapied.net (dostęp 7 czerwca 2007 ) . Witryna wskazuje, że próg jest obliczany na podstawie 15 km dla osoby przebiegającej półmaraton w czasie dłuższym niż 1h33 i podaje tabele przeliczeniowe.
- (en) „ Najlepszy półmaraton mężczyzn wszech czasów ” , na http://www.alltime-athletics.com ,30 września 2019 r(dostęp 18 października 2019 )
- (w) „ Records of the World Half Marathon ” na iaaf.org (dostęp 18 października 2019 )
- „ World Athletics / Jepkosgei bije rekord świata w półmaratonie w Walencji / News ” , na worldathletics.org (dostęp: 17 sierpnia 2020 ) .
- (w) „ Great North Run: Mo Farah zdobywa rekordowy szósty tytuł z rzędu ” , BBC Sport ,8 września 2019 r( czytaj online , sprawdzono 18 października 2019 )
- (en) „ Najlepszy półmaraton wszechczasów kobiet ” , na http://www.alltime-athletics.com ,13 października 2019 r(dostęp 18 października 2019 )
- (w) „ Brigid Kosgei | Profil | iaaf.org ” , na www.iaaf.org (dostęp 18 października 2019 )
- R. Do., „ Etiopczyk Ababel Yeshaneh bije rekord świata w półmaratonie - Athlé - półmaraton (F) ” , L'Équipe ,21 lutego 2020 r(dostęp 3 marca 2020 r. )
- (w) „ IAAF ” na www.worldathletics.org (dostęp: 3 marca 2020 )
- „ Ruth Chepngetich bije rekord świata w półmaratonie w Stambule ” w L'Équipe ,4 kwietnia 21(dostęp 7 kwietnia 2021 )
- (w) IAAF, „ Men's Outdoor Half Marathon ” (dostęp: 6 grudnia 2015 )
- (w) IAAF ' Damski Outdoor Półmaraton " (dostęp na 1 st kwietnia 2017 )