Jū no kata

Ju no kata (柔の形, elastyczność kata ) Czy kata z Judo wymyślił, jak najbardziej judo kata przez Jigoro Kano w 1887 roku.

Jest to kata oparte na giętkości i elastyczności w celu przezwyciężenia brutalnej siły. Składa się z 3 zestawów 5 każdego i technologii prezentowanych jest w Francji do uzyskania 5 th dan .

Ju-no-kata to forma elastyczności. Kata zawiera trzy serie po pięć technik bez projekcji. Wszystkie techniki kończą się na kake, wciąż odwracalnej fazie projekcji. To kata jest często używane do rozgrzewki.

Techniki

Otwarcie kata:

1 st  seria: ikkyo

• 1 st  technika: Tsuki dashi (wskazówka atak z ręki);
• 2 II  technika: Kata Oshi (popychając ramię);
• 3 e  technika Ryote Dori ( Napad na obu nadgarstkach);
• 4 e  technika: Kata mawashi (uzwojenie ramię);
• 5 p  technika temu oshi (popychanie podbródka).

2  seria E : Nikyo

• 1 st  technika: Kiri Oroshi (rozszczepiony w dół);
• 2 e  technika Ryokata Oshi (odpychanie ramion);
• 3 e  technika Naname Uchi (kąt kopnięcia);
• 4 e  technika Katate Dori (wejście nadgarstkiem);
• 5 th  technika: katate Wiek (ręka uderzył go z powrotem).

3  seria E : Sankyo

• 1 st  technika: Obi Tori (pas zajęcie);
• 2 e  technika Mune Oshi (popychanie klatki piersiowej);
• 3 e  Techniczne: wiek Tsuki (górna część);
• 4 p  technika Uchi Oroshi (spadek uderzeń (w górnej części czaszki));
• 5 th  technika: Ryogan Tsuki (w obu oczach).

Zamknięcie Kata.

Powiązane artykuły

• Jigoro Kano
• Shozo Awazu
• Yves klein
• Igor Correa Luna

Uwagi i odniesienia