La Cadeira ( krzesło , po portugalsku ), zwane także paralela ( równolegle ), to podstawowa pozycja obronna capoeira . Mało obecny w Capoeira Angola, został założony głównie przez Mestre Camisa, kiedy był mistrzem w Senzala. Cadeira jest strażnikiemstosunkowo niskie, równoległe do przeciwnika, polegające na ugięciu kolan poprzez skierowanie ich na zewnątrz (symulując pozycję siedzącą), nogi rozstawione, ale nie za bardzo, nie zapominając o ochronie twarzy. Popiersie jest pochylone do przodu (mniej więcej w zależności od kontekstu), a jeśli chodzi o ramiona, te ostatnie można łączyć od przedramion do nadgarstków lub krzyżować.
Cadeira jest pośrednia pozycja Ginga i najbardziej skuteczne w walce wręcz lub w razie wątpliwości w grze, co nie jest zaskakujące, zważywszy, że jest to strażnik prawie wszystkie walki w grze. Świat.